求婚下跪姿势一般来说都是男士单膝下跪，手拿求婚钻戒对女友问出“嫁给我好吗”。不过男士们知道求婚下跪姿势是有标准的，下面就一起来看看正确的求婚下跪姿势是如何的。
求婚下跪姿势(求婚下跪的由来)
一、求婚下跪姿势
1、双脚与肩同宽站好，身子保持垂直状，双臂自然下垂放于身体两侧。
2、左腿向前迈一步呈屈膝状，右腿跪地，臀部向下沉，达到极限后保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势，双腿交替练习上述动作直至腿部感到酸累。
3、求婚下跪的标准姿势应该是左腿在前右腿在后的跪下去，上身保持竖直，应该保持两个90度。就是左腿的大腿小腿成90度，右腿的大腿小腿也成90度，这样才是标准的下跪姿势。
二、求婚的标准动作
1、将花放在身后
2、来到心爱的姑娘身前
3、诉说一小段思恋与承诺，时间要把握好
4、然后单膝着地,将花举到身前，花束不影响自己看姑娘的眼睛，问她，你愿意嫁给我吗?高大上一点的可以用英文：willyoumarryme?
5、她点头同意之后，把花先地给她，然后取出戒指，戴到她的左手中指上
6、起身拥抱亲吻心爱的她
7、求婚大功告成
三、下跪求婚的注意事项
1、求婚对象尚未结婚。
2、求婚对象尚无热恋对象。
3、求婚对象为一人。
4、确认求婚对象时的视力、神智处于正常状态。
5、排除拿笑脸当爱情等“剃头挑子一头热”的因素。
6、求婚方式经过缜密思考并已演练多次。
7、求婚失败后有足够的勇气面对惨淡人生。
8、求婚成功后有足够的心理承受能力并不至于因此发狂失态。
9、求婚时环境山青水秀，闲人免进。
10、求婚时天气风和日丽。
11、求婚时对方心情良好。
12、采用高空喊话，蹦极献花等高难度求婚方式时，应确认对方不会有过激反应，并应做好自身防护。
13、求婚时应遵循水到渠成的原则，严防冒进。
14、求婚前应以眉来眼去，甜言蜜语做铺垫，防止对方手足无措。
15、求婚道具(如鲜花、戒指等)应准备得体，防止用到时手忙脚乱。
16、求婚语言应该做到“语不惊人誓不休”，并力争达到“于无声处听惊雷”或“此地无银三百两”的最佳效果。
17、充分考虑求婚成功后对方的心理承受能力，对求婚对象可能发生的突然晕倒或喜极而泣等突发事件应有足够的心理准备，并适当准备清凉油、白手帕等以备不时之需。
18、充分考虑求婚失败后对方破坏性情绪可能造成的严重后果，求婚前应对逃跑路线，身体局部防护措施做好周密的安排，防止由此造成的不必要伤害。
虽然说了这么多的求婚下跪的标准和注意事项，但其实下跪姿势是否标准都不重要，最重要的是那一颗爱她的心是否真心实意，只要是真心的只是说一句简单的求婚对白她也一定会说yes。
