1、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
每天坚持锻炼经典短语22句
2、我们的勇敢自然天生而非锻炼所致，每当需要时，矍然奋起，英勇无畏，克敌制胜。
3、信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
4、我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
5、游戏!锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力!
6、如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。
7、崔永元：那你说说，养鸟有什么乐趣？嘉宾：作为老年人来说，可以锻炼身体。他催人早起，天明则叫。崔永元：你说的情况，我听着像养鸡。
8、麻烦能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕麻烦。
9、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
10、如何在扩大对外开放的情况下适应新要求、学习新知识、锻炼新本领。
11、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
12、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
13、对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
14、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
15、我经常参加户外体育锻炼，既丰富课外生活又起到锻炼的效果，既可以认识有同样爱好的朋友又可以愉悦心情。
16、坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!
17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。体育可以帮助人们经受对体力和脑的锻炼。
19、锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
20、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。
21、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。
22、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
