2021年悠长假期，早退的年终总结
2021年悠长假期，早退的年终总结
年初的时候，我说：不奢望2021过得多好，比去年好一点就行了。
目前来看，好像的确如此。
在过去的两三年里，我写过很多字记录情绪流动、梳理自我意识脉络、回顾生活事件、复盘阶段工作......那些感受和想法都是从内观自己和经历中来的。
2021年的年终总结
而今年，我像是给自己放了一个长长的假，停止书写，不再自我探索，放弃所谓的「总结」和复盘，避免陷入计划和制定目标最终又做不到的恶性循环，停滞无谓的自我要求，不再规定自己应该如何生活、如何工作、如何学习。
我开始拒绝「拧巴」，顺其自然地只顾眼前，有新任务就做，没任务就持续躺平，而躺平的时候也不会责备自己，不再自我攻击地娱乐;想睡觉就睡觉，想看书就看书，想刷短视频就刷;对自己倍好，从不克制吃，想买什么就买什么;学不下去的时候就放弃，甘心当一个「废柴」。
所以今年有很多空白时间是在使用手机中度过的，反正「打不过就加入」嘛。但实际上，放下手机对我而言并非那么难，只是我找不到其他「生活支点」。
互联网的便利性让一切获取信息和知识的门槛降低，在浩瀚的信息海洋中，我陷入更大的混乱。目前为止，我没什么理想或欲望，从没觉得人生一定要做成什么、实现什么。换而言之，我对大部分已知的事情都不感兴趣，没什么热情。
可能也正是因为这种性格特质，导致我很多的选择都不是主动的，而是被动的。这样生活的好处就是我不怎么焦虑了，压力也少了，整体心态很平和，可能终于做到了「活在当下」，在跟自己和谐相处。不那么好的地方就是那些重要的问题依旧没解答，我只是暂时性无视。
前阵子开始翻看以前写下的文字，我曾误以为那些所谓的总结和记录是无用功，觉得微博上每周更新plog日渐无趣，但忽然发现，那都是生活的痕迹。衰退的记忆力让我无法回忆起发生过的很多事，而文字和照片能帮助我留下。
所以，趁现在能记下什么就记吧。
虽说今年持续躺平，但我又大致回忆了下今年的进步：
1.减少了很多自我攻击。
曾经发生过很多次立flag又倒下的情况，就会产生自我攻击。现在呢，时不时也会给自己定一些待办清单，但不会因为做不到而责备自己，稍微地放过自己一些了。在做到的时候便自我称赞，逐渐往「多认可自己」发展。
而如何在「自我责备」和「自我认可」之间寻求一个平衡，是我还在努力的地方。就目前而言，一直缺乏自信的我需要多给自己鼓励和爱，不断积累信心。
2.多了一些自我认识。
「认识自我」在我的学生时代几乎空白，我曾经从未意识到它有多重要，直到毕业以后才开始自我探索。
空想式地以为自己是什么样的这种方式不大行得通，还是需要实践，于是我花了很多时间回顾我短暂的人生经历、观察自己在事物上的反应、感受自己的情绪和想法，每一年都在「认识自己」上面进步了。
“我们不是在认识自己，而是在选择自我。”我还挺信这句话的。可能就是一个个选择塑造了现在的我。虽然我暂时没有「理想自我」的雏形，没有理想生活的模样，但我在朝更舒展的自己和不讨厌的生活迈进。
我想这也是一生的课题。
3.心态更容易调节了。
没有情绪的大起大落，即使偶尔会怒火攻心，但能很快地平静下来，不会太钻牛角尖或沉浸在某种思想漩涡里。
在面对某些事情的当下可能会有负面情绪，但转念之后又会想到好的方面，也会根据实际情况去找一些最优解、调整自己的做法。因为如果我无法左右一些大事，但至少可以掌握我自己能做到的小事。
4.不小心记了很多文字。
这算是一种惯性行为，当想到什么、看到什么的时候，我就会打开flomo记下来，于是现在已经有335个memo了。另外，有道云里也记下过很多闪念。
那些想法很零碎，有的还没写完，我也不怎么整理，所以才认为今年自己没怎么写东西了。
其实以前我基本都是用“写”“稿子”“写点东西”来描述我输出的过程，我也不知道自己是内心没底气还是怎样，感觉不配用“写作”“文章”表述，但现在我降低这种评判了，反正是个长文我就算“写文章”吧，我当写作者里差的那一类也行。
在我刚着手写这篇文章的时候，我觉得今年减少了刻意练习式自我成长，认为自己走得比较慢，可转念一想，我为什么要自虐了，为什么不接受这个快活的自己呢。
我误以为不逼迫自己我就不会成长，误以为成长是痛苦的，可谁说我这个「废柴」在2021年没有进步了，只是我选择了无痛的方式而已。
今年就像悠长假期，某种程度上来说，还可以算是打工人的理想状态了，不管是生活还是工作，目前来看，整体进展都不错，我真的在很舒适地活着。至于对未来没规划这个事。张老师说：制定过于严密的计划，是不相信自己的心在每个当下都能做出最好的选择。
那么，我就选择相信未来的自己吧。
之前朋友跟我说：其实这一天天过得也挺快的，你看又要发工资了。
我说：对啊，一天天地过，这一年也就过完了。
2021年还没有结束，今年的答卷暂时先给自己70分。
PS：在我撰写这篇文章的途中，也就是写下「这是打工人的理想状态」后，我的工作发生了一些变动和挑战。于是想起曾经在微博转的一句话——成年生活只能用如履薄冰来形容，每次觉得稍稍可以松一口气的时候，幺蛾子就来。不敢发出「最近真幸福啊」的感叹，怕命运听到。
接下来，祝我好运吧，我也该又「向前一步」了。
文章来源：铁皮玩具的日记
